Masáže Plzeň a cvičení SM systém poskytujeme nadstandardní masérské služby s důrazem na hygienu a s maximálním ohledem na zachování intimity klienta. Všechny nemasírované části těla jsou při masáži zakryté. Při masáži hraje klidná relaxační hudba. Na každého klienta používáme vždy čistý ručník, na lehátku máme jednorázové prostěradlo a po každé masáži dezinfikujeme lehátko Sanytolem.
Specializujeme se na masáže zad a šíje, ale děláme také masáže rukou, nohou, relaxační masáže, sportovní masáže, Breussovu masáž, masáže lávovými kameny, baňkování a tejpování. Nově nabízíme ošetření trigger pointů, ošetření pomocí rázové vlny. Náš tým tvoří dva kvalifikovaní maséři, masér a masérka. Pokud tedy někdo nechce být masírován od muže má u nás na výběr. Jsme studenti prestižní pražšké masérské školy EduSpa College.
Nabízíme soukromé individuální lekce rehabilitačního cvičení SM systém, jedná se o placenou nadstandardní rehabilitaci páteře na míru, bez dlouhého čekání. SM systém je nutno po naučení cviků, cvičit každý den doma, přibližně 15 minut.
Díky SM systému jsme schopní účinně řešit výhřez ploténky bez operace. Bolesti mezi lopatkami, blokové postavení žeber = bolest na hrudi. Máme zkušenosti s odstraňováním syndromu zmrzlého ramene. SM systém je výborný pro léčbu skoliózy, kdy umí v růstové etapě dítěte páteř zcela vyrovnat. To vše při cvičení pouhých 15 minut denně. Přijďte se naučit cvičení MUDr. Richarda Smíška, studiemi ověřenou metodu, která funguje!
SM systém také můžete znát pod názvy: Spirální stabilizace páteře, Smíškova metoda či metoda SPS
Masáž chodidel je jednou z nejpříjemnějších a zároveň nejúčinnějších forem relaxace. Chodidla nesou váhu celého těla, a proto si zaslouží pravidelnou péči. Jemné hnětení, tlak na reflexní body a uvolňování svalů mohou výrazně přispět k celkovému zdraví i psychické pohodě. Masáž lze provádět ručně, pomocí masážních pomůcek nebo v rámci reflexní...
Migréna není jen obyčejná bolest hlavy – jde o komplexní neurologický problém, který může člověka na několik hodin nebo dokonce dnů zcela vyřadit z běžného života. Postižení často popisují silnou pulzující bolest, která je doprovázena nevolností, zvracením, citlivostí na světlo a zvuky, a někdy i poruchami zraku či řeči. Přesné příčiny migrény...
Thajská masáž je starobylá léčebná technika, která spojuje prvky akupresury, protahování a meditace. Tato metoda má kořeny v Indii a vychází z principů ajurvédy a jógy. Tradiční thajská masáž není pouze o uvolnění svalů, ale také o obnovení energie v těle pomocí stimulace energetických drah, známých jako "sen".
Masáž je skvělý způsob, jak uvolnit napětí ve svalech, podpořit regeneraci a zlepšit celkovou pohodu. Pokud však chcete z masáže vytěžit ještě více, zkuste před ní užít kvalitní hořčíkový doplněk stravy. Hořčík je nezbytný pro správnou funkci svalů a nervů, a když ho přijmete těsně před masáží, jeho účinnost se může znásobit.
Masáže jsou často spojovány s fyzickou úlevou – uvolněním napjatých svalů, zlepšením krevního oběhu nebo regenerací po fyzické námaze. Jenže jejich přínos sahá mnohem dál. Masáž může být mocným nástrojem pro uklidnění mysli, snížení stresu a celkové psychické uvolnění. Jak přesně dotek ovlivňuje naši psychiku a proč bychom si měli masáže dopřávat...