Blog

Proč ženy v těhotenství bolí záda a jak může pomoci cvičení SM systém?

Zdraví páteře je základem celkového fyzického i psychického zdraví, a právě v této oblasti vyniká SM systém, který již desítky let dokazuje svou jedinečnost a efektivitu. Tato metoda, vyvíjená více než 40 let, představuje vrchol rehabilitačních postupů a stále se zdokonaluje, aby držela krok s nejnovějšími poznatky medicíny a biomechaniky. SM...

Koloidní stříbro je roztok, který obsahuje jemné částice stříbra suspendované v kapalině, obvykle ve vodě. Tyto částice jsou v rozměru několika nanometrů a jsou tak malé, že zůstávají ve vodě stabilní a neviditelné pro lidské oko. Koloidní stříbro se vyrábí elektrolýzou, při které se elektrickým proudem uvolňuje stříbro z elektrod a rozptyluje se...

Masáže a regenerace po cvičení: Proč by měly být součástí vaší tréninkové rutiny

Breussova masáž je jemná energetická masáž zad, která se zaměřuje na oblast páteře a přilehlé svaly. Tuto masáž vyvinul rakouský léčitel Rudolf Breuss, který věřil, že zdravá páteř a okolní tkáně jsou klíčem k celkovému zdraví. Cílem masáže je uvolnit napětí a ztuhlost zad, podpořit regeneraci meziobratlových plotének, a tím i zlepšit průtok...

Účinky L-citrulinu na krevní tlak: Mechanismus, dávkování a síla účinku

Vankomycin byl objeven v roce 1953 v laboratořích farmaceutické společnosti Eli Lilly and Company. Objevitelem byl vědec jménem Edmund Kornfeld. Vankomycin byl izolován z půdního vzorku odebraného v džunglích Bornea, kde jej produkovala bakterie Amycolatopsis orientalis (dříve Streptomyces orientalis).

Penicilin: Příběh prvního antibiotika, které navždy změnilo medicínu

Masírovat ústřel (lumbago) je obecně riskantní a může být spíše škodlivé než užitečné, zejména bez odborného posouzení. Ústřel je akutní blokáda nebo bolest v dolní části zad, obvykle způsobená svalovým spazmem, podrážděním nervů nebo poškozením meziobratlových plotének. Masáž může být někdy užitečná, ale v akutní fázi ústřelu je třeba postupovat...

Kurkuma, zářivě žluté koření pocházející z kořene rostliny Curcuma longa, je v tradiční medicíně využívána tisíce let. Je známá hlavně pro své silné protizánětlivé, antioxidační a léčebné účinky. Aktivní složkou kurkumy je kurkumin, který je zodpovědný za většinu zdravotních přínosů kurkumy a intenzivní žlutou barvu. Tento článek prozkoumá, jak...