Pořiďte originální vánoční dárek - Dárkový poukaz na masáž
SOS masáž - možnost urgentního termínu, do 24h až 48 hodin jste u mě v masérně
SOS masáže provádím nejčastěji ráno 7:00 nebo 8:00, případně večer 18:00 či 19:00
Za expresní termín účtuji 100% příplatek
Intenzivní SOS masáž 30 min za 1100 Kč
Pokud nezvedám tel. pište SMS
V našem masérském studiu klademe maximální důraz na diskrétnost a hygienu. Masáže provádíme s respektem k intimním zónám – všechny nemasírované části těla jsou vždy zakryté. V průběhu masáže hraje klidná relaxační hudba. Na každého klienta máme připraven čistý ručník, lehátko je opatřeno jednorázovým prostěradlem a dezinfikováno přípravkem Sanytol.
Nabízíme klasické masáže zad a šíje, masáže rukou a nohou až po relaxační a sportovní masáže. Také nabízíme různé terapeutické techniky, například rázovou vlnu. Pokud nevíte jak často si zajít na masáž, můžete orientačně vyzkoušet naší kalkulačku - jak často chodit na masáž.
V našem studiu masíruje masér a masérka, klientky si tak mohou zvolit, zda preferují ošetření od ženy nebo muže. Oba jsme studenti prestižní pražské školy EduSpa College a průběžně rozšiřujeme svou odbornost.
Kromě masáží nabízíme také individuální lekce rehabilitační metody SM systém dle MUDr. Richarda Smíška. Jde o efektivní zdravotní cvičení pro stabilizaci a regeneraci páteře, které je ideální pro každodenní domácí cvičení – postačí 10 až 15 minut denně. SM systém je nejlepší forma rehabilitace současnosti.
Pomáháme klientům při a po výhřezu meziobratlové ploténky při bolestech v oblasti hrudní páteře, zablokovaných žebrech, bolestech mezi lopatkami. Metoda je mimořádně účinná také při nápravě skoliózy – zvláště u dětí v růstové fázi.
Krátké zajímavé články ve stylu "Víte, že..."
Mnoho lidí má pocit, že pokud se nehýbali celý život, už nemá smysl s pohybem začínat. Často slyším věty jako "na to už jsem starý" nebo "teď už by mi to spíš ublížilo". Pravda je ale úplně jiná. Tělo si dokáže na pohyb zvykat v každém věku, jen potřebuje správný přístup, trpělivost a rozumné dávkování zátěže.
Svalový spasmus není náhodná nebo "zbytečná" reakce. Ve skutečnosti jde o obranný mechanismus nervového systému, který má za cíl ochránit tělo před dalším poškozením. Když mozek vyhodnotí, že je určitá oblast přetížená, nestabilní nebo ohrožená, vyšle signál ke stažení svalů. Tím vzniká typické zatuhnutí nebo křeč, kterou lidé často vnímají jako...
Lidská páteř je často popisována jako přesně daná struktura s jasně stanoveným počtem obratlů. Ve skutečnosti ale lidské tělo není "učebnicový model" a anatomie se může přirozeně lišit člověk od člověka. U části populace se proto může vyskytovat jeden, výjimečně i dva obratle navíc, aniž by to samo o sobě znamenalo nemoc nebo omezení pohybu.
Blogové články, ve kterých najdete jednotlivá témata jasně vysvětlená a podrobně rozpracovaná.
Cvik bird-dog, známý také jako "pták–pes", patří mezi nejúčinnější a přitom velmi jednoduché cviky pro posílení hlubokého stabilizačního systému páteře. Je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, protože lze snadno upravit jeho obtížnost. Tento cvik je oblíbený nejen mezi fyzioterapeuty, ale i v oblasti fitness, protože pomáhá zlepšovat...
Pitný režim je jedna z nejjednodušších věcí, kterou může člověk ovlivnit své zdraví, a přesto patří mezi nejčastěji zanedbávané. Voda není jen "něco k pití", ale klíčová součást fungování lidského těla. Podílí se na přenosu živin, odvádění odpadních látek, regulaci tělesné teploty a správné funkci svalů i nervové soustavy. Pokud tělu chybí...
Chodí ke mně lidé s velmi podobným příběhem. Už při první návštěvě zazní věta: "Bolí mě rameno" nebo "Občas mě chytí záda". V jejich hlase je slyšet naděje – a někdy i takové to tiché přání, že by po jedné masáži mohlo být všechno pryč. Jako bych měl v rukou něco magického, čím během hodiny napravím tělo, které si...