Masáže Plzeň a cvičení SM systém poskytujeme nadstandardní masérské služby s důrazem na hygienu a s maximálním ohledem na zachování intimity klienta. Všechny nemasírované části těla jsou při masáži zakryté. Při masáži hraje klidná relaxační hudba. Na každého klienta používáme vždy čistý ručník, na lehátku máme jednorázové prostěradlo a po každé masáži dezinfikujeme lehátko Sanytolem.
Specializujeme se na masáže zad a šíje, ale děláme také masáže rukou, nohou, relaxační masáže, sportovní masáže, Breussovu masáž, masáže lávovými kameny, baňkování a tejpování. Nově nabízíme ošetření trigger pointů, ošetření pomocí rázové vlny a také nabízíme trakční terapii páteře na autotrakčním lehátku. Náš tým tvoří dva kvalifikovaní maséři, masér a masérka. Pokud tedy někdo nechce být masírován od muže má u nás na výběr. Jsme studenti prestižní pražšké masérské školy EduSpa College.
Dále nabízíme soukromé individuální lekce rehabilitačního cvičení SM systém, jedná se o placenou nadstandardní rehabilitaci páteře na míru, bez dlouhého čekání. SM systém je nutno po naučení cviků, cvičit každý den doma, přibližně 15 minut.
Díky SM systému jsme schopní účinně řešit výhřez ploténky bez operace. Bolesti mezi lopatkami, blokové postavení žeber = bolest na hrudi. Máme zkušenosti s odstraňováním syndromu zmrzlého ramene. SM systém je výborný pro léčbu skoliózy, kdy umí v růstové etapě dítěte páteř zcela vyrovnat. To vše při cvičení pouhých 15 minut denně. Přijďte se naučit cvičení MUDr. Richarda Smíška, studiemi ověřenou metodu, která funguje!
SM systém také můžete znát pod názvy: Spirální stabilizace páteře, Smíškova metoda či metoda SPS
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže dnešní doby a většina lidí je spojuje hlavně s fyzickým přetížením, špatným držením těla či nedostatkem pohybu. Pravda ale je, že nemalou roli hraje také psychika. Stres, úzkost nebo dlouhodobé napětí mohou způsobit ztuhnutí svalů, blokády páteře a následně i chronické bolesti, které se často...
Rybí tuk: 4000 mg denně (ideálně obsahující alespoň 2000 mg EPA + DHA dohromady)
Úvod do Coriolusu
Medicinální houba Coriolus versicolor (outkovka pestrá, "Turkey Tail") je po staletí využívána v tradiční čínské medicíně a v posledních desetiletích se stala předmětem intenzivního vědeckého výzkumu. Je známá především díky obsahu polysacharidů, zejména PSK (polysacharid-K, Krestin) a PSP (polysacharid-peptid), které vykazují...
Úvod do problematiky
Kulatá záda, odborně nazývaná hyperkyfóza, patří mezi časté posturální problémy dnešní doby. Jedná se o zvýšené zakřivení hrudní páteře, které se navenek projevuje nahrbením a vysunutou hlavou vpřed. Tento stav nepůsobí jen esteticky, ale může vést k bolestem zad, omezenému dýchání i horší pohyblivosti. Dobrou zprávou je, že ve...
Být masérem je fyzicky velmi náročné povolání. Masér stráví hodiny denně ohnutý nad masérským lehátkem, často v nepřirozených pozicích, a přitom stojí celý den na nohou. Navenek to může působit, že masér jen jemně pracuje s rukama, ale skutečnost je jiná – jde o práci, která zatěžuje nejen ruce a ramena, ale i záda, bedra a nohy. Pokud masér...
Když se vrátím do svého dětství, bylo naprosto běžné, že jsme celé dny trávili venku. Běhali jsme po loukách, lezli po stromech, viseli na prolézačkách a často jsme ani nevěděli, že tím posilujeme nejen ruce a nohy, ale také břišní svaly. Při lezení po stromech totiž pracují jak přímé, tak šikmé břišní svaly, které stabilizují trup a zároveň...