„Masáže Plzeň a cvičení SM systém“
Nabízíme klasické masáže a soukromou placenou rehabilitaci s nadstandardním přístupem ke klientovi. Rehabilitaci páteře a zad provádíme dle postupů MUDr. Smíška metodou SM systém - Spirální stabilizace páteře. Toto cvičení si umí poradit s bolestí zad včetně krční i bederní páteře, výhřezem ploténky, skoliózou, bolestí ramene a kyčle.
Masáže Plzeň a cvičení SM systém: najdete na adrese Kaznějovská 1758/43, 323 00 Plzeň-Bolevec. Sídlíme v prostorách bývalé pošty.
Masáže Plzeň a cvičení SM systém poskytujeme nadstandardní masérské služby s důrazem na hygienu a s maximálním ohledem na zachování intimity klienta. Všechny nemasírované části těla jsou při masáži zakryté. Při masáži hraje klidná relaxační hudba. Na každého klienta používáme vždy čistý ručník, na lehátku máme jednorázové prostěradlo a po každé masáži dezinfikujeme lehátko Sanytolem.
Specializujeme se na masáže zad a šíje, ale děláme také masáže rukou, nohou, relaxační masáže, sportovní masáže, Breussovu masáž, masáže lávovými kameny, baňkování a tejpování. Nově nabízíme ošetření trigger pointů, ošetření pomocí rázové vlny. Náš tým tvoří dva kvalifikovaní maséři, masér a masérka. Pokud tedy někdo nechce být masírován od muže má u nás na výběr. Jsme studenti prestižní pražšké masérské školy EduSpa College.
Nabízíme soukromé individuální lekce rehabilitačního cvičení SM systém, jedná se o placenou nadstandardní rehabilitaci páteře na míru, bez dlouhého čekání. SM systém je nutno po naučení cviků, cvičit každý den doma, přibližně 15 minut.
Díky SM systému jsme schopní účinně řešit výhřez ploténky bez operace. Bolesti mezi lopatkami, blokové postavení žeber = bolest na hrudi. Máme zkušenosti s odstraňováním syndromu zmrzlého ramene. SM systém je výborný pro léčbu skoliózy, kdy umí v růstové etapě dítěte páteř zcela vyrovnat. To vše při cvičení pouhých 15 minut denně. Přijďte se naučit cvičení MUDr. Richarda Smíška, studiemi ověřenou metodu, která funguje!
SM systém také můžete znát pod názvy: Spirální stabilizace páteře, Smíškova metoda či metoda SPS
Články o masážích, rehabilitaci páteře, vitamínech a zdravém životním stylu
Vliv masáže na nervový systém
Při správně prováděné masáži dochází ke stimulaci kožních receptorů, které vysílají signály do mozku, jenž na to odpovídá změnou aktivity autonomního nervového systému – konkrétně parasympatiku a sympatiku. V tomto článku si podrobně rozebereme, jak masáže dokážou "přepnout tělo" ze stresového režimu do režimu klidového, a jaký to má dopad na...
Jak se prováděly masáže ve staré Číně
Počátky masáží v čínské historii
Masáž hořčíkovým olejem
Masáž hořčíkovým olejem je skvělý způsob, jak uvolnit svaly, doplnit hořčík a zlepšit regeneraci těla. Přes pokožku se hořčík vstřebává velmi efektivně a přináší benefity jak fyzické, tak psychické. Zajímá vás, jak ho používat, co očekávat a na co si dát pozor? Pojďme na to!
👉 Věděli jste, že každé místo na chodidle souvisí s konkrétním orgánem ve vašem těle?
Masáž chodidel není jen relax – je to účinná cesta k rovnováze těla i mysli. Pojďme si ukázat, jak funguje a jak ji využít ve svůj prospěch.