Masáže Plzeň a cvičení SM systém poskytují nadstandardní masérské služby s důrazem na hygienu a s maximálním ohledem na zachování intimity klienta. Všechny nemasírované části těla jsou při masáži zakryté. Při masáži hraje klidná relaxační hudba. Na každého klienta používáme vždy čistý ručník, na lehátku máme jednorázové prostěradlo a po každé masáži dezinfikujeme lehátko Sanytolem.
Specializujeme se na masáže zad a šíje, ale děláme také masáže rukou, nohou, relaxační masáže, sportovní masáže, masáže lávovými kameny a baňkování. Nově nabízíme ošetření trigger pointů, ošetření pomocí rázové vlny a tejpování. Náš tým tvoří dva kvalifikovaní maséři, masér a masérka. Pokud tedy někdo nechce být masírován od muže má u nás na výběr. Jsme studenti prestižní pražšké masérské školy EduSpa College.
Masírujeme kvalitními bio oleji od firmy Saloos a osvědčenými masážními emulzemi od firmy Emspoma. Klient má na výběr z několika různých voňavých olejů.
Nabízíme soukromé individuální lekce rehabilitačního cvičení SM systém, který je dobré po naučení cviků, cvičit dlouhodobě doma. Díky SM systému jsme schopní účinně řešit výhřez ploténky bez operace! Bolesti mezi lopatkami, blokové postavení žeber = bolest na hrudi. Máme zkušenosti s odstraňováním syndromu zmrzlého ramene. SM systém je výborný pro léčbu skoliózy, kdy umí v růstové etapě dítěte páteř zcela vyrovnat. To vše při cvičení pouhých 15 minut denně. Přijďte se naučit cvičení MUDr. Richarda Smíška, studiemi ověřenou metodu, která funguje!
SM systém také můžete znát pod názvy: Spirální stabilizace páteře, Smíškova metoda či metoda SPS
- Mgr. Eva Dorňáková (masér-lektor)
- Petra Adámková (masér-lektor)
- Rostislav Merta (masér-lektor)
- Petr Šůstek (masér a praktik Tradiční čínské medicíny)
- Jitka Bohuslavová (zkušební komisař masérů a masér-lektor)
- MUDr. Richard Smíšek (lékař, tvůrce metody SM systém)
- Mgr. Jaroslav Fil (lektor cvičení SM systém - trenér instruktorů, terapeut, masér, sportovec)
Nejnovější články na mém blogu, pro více článků se proklikněte do sekce BLOG
V průběhu let se doporučené hladiny cholesterolu ve společnosti postupně snižují. Zatímco dříve byla za normální hodnotu považována hladina cholesterolu kolem 7 mmol/l, později byla snížena na 6 mmol/l a dnes se za optimální hodnotu považuje přibližně 5,2 mmol/l. Tento trend je výsledkem pokroku ve vědeckém výzkumu, který nám umožnil lépe pochopit,...
Autismus, nebo přesněji porucha autistického spektra (PAS), je neurovývojová porucha, která ovlivňuje způsob, jakým člověk komunikuje, sociálně interaguje a vnímá svět kolem sebe. Projevy autismu se mohou velmi lišit – od mírných obtíží, které téměř neovlivňují každodenní život, až po těžší formy, kdy člověk potřebuje neustálou podporu. Typické...
Článek byl původně vydán v polovině října 2024, nyní byl aktualizován a znovu vydán: 11.12.2024
Aspergerův syndrom (AS) je neurovývojová porucha, která patří do spektra poruch autistického spektra (PAS). Lidé s Aspergerovým syndromem mají obvykle průměrnou nebo nadprůměrnou inteligenci, ale mohou mít obtíže v sociální interakci, komunikaci a často vykazují opakující se zájmy či vzorce chování.
Hliníkové soli, přítomné v mnoha antiperspirantech, se používají k blokování potních žláz, čímž zabraňují pocení a pomáhají udržet suchou pokožku. Tento účinek může být pro mnoho lidí výhodný, zejména v teplých obdobích nebo při sportu, ale některé výzkumy naznačují, že dlouhodobé používání produktů s hliníkem má negativní vliv na zdraví.
Masáže jsou vynikajícím způsobem, jak uvolnit tělo a mysl. Aby byla masáž co nejefektivnější, je důležité se na ni správně připravit a také o sebe pečovat po jejím absolvování. V následujících radách najdete vše, co byste měli vědět.