MUDr. Richard Smíšek životopis tvůrce metody SM systém.
Článek byl původně vydán 16.1.2025
Aktualizován, přepracován a znovu vydán byl 10.4.2025
MUDr. Richard Smíšek – lékař, který změnil pohled na zdravá záda
MUDr. Richard Smíšek, zakladatel cvičební metody SM systém (Spirální stabilizace páteře), se narodil v Praze roku 1954. Od mládí se věnoval sportu, především atletice a desetiboji, kde získal všestrannost a důležité pohybové návyky. Již tehdy vnímal význam rovnováhy svalového aparátu a správného pohybového stereotypu. Jeho první zkušenosti s elastickým lanem, které dnes tvoří základ SM systému, sahají právě do těchto sportovních let. Po nástupu na lékařskou fakultu v roce 1973 plánoval kariéru ve sportovní medicíně, ale postupně ho více oslovila oblast rehabilitace a léčby pohybového aparátu.
Od sportovní medicíny k revoluční rehabilitační metodě
Po ukončení studia pracoval MUDr. Smíšek dva roky v Centru vrcholového sportu. Sám se však vnímal jako individualista, který hledá hlubší příčiny zdravotních potíží. Sportovní medicína mu neposkytovala dostatek prostoru pro skutečně individuální přístup k pacientovi. To ho přivedlo k rehabilitační medicíně, kde mohl naplno uplatnit své znalosti pohybu a lidského těla. V roce 1990 se rozhodl jít vlastní cestou – opustil systém zdravotních pojišťoven a otevřel si privátní praxi, kde mohl každému klientovi věnovat až hodinu péče. Jeho cílem bylo nejen odstranit bolest, ale naučit klienta, jak se hýbat správně a dlouhodobě udržet zdravou páteř bez nutnosti operace.
SM systém – metoda ověřená tisíci pacienty
Metoda SM systém (Spirální stabilizace páteře) se vyvíjela více než 30 let a je založena na aktivaci spirálních svalových řetězců za pomoci speciálního elastického lana. MUDr. Smíšek ji úspěšně aplikoval u tisíců pacientů s výhřezem meziobratlové ploténky, skoliózou, bolestmi zad nebo kyčlí. U těžších případů kombinuje cvičení s manuální terapií – uvolněním svalového napětí a jemným protažením páteře. Právě díky tomuto komplexnímu přístupu se podařilo předejít operaci u více než 4000 pacientů. Operaci doporučil pouze ve čtyřech případech. Metoda se rozšířila i do světa sportu, kde ji využívají vrcholoví sportovci jako prevenci zranění a jako efektivní strečink.
SM systém v zahraničí i v českých rodinách
Metoda MUDr. Smíška dnes překročila hranice České republiky. Cvičí se například v Německu, Dánsku, Jižní Koreji, USA nebo Austrálii. V Německu je SM systém oficiálně uznán jako prevence a je hrazen zdravotními pojišťovnami, což je obrovské uznání jeho účinnosti. Německé národní družstvo sportovního aerobiku zařadilo tuto metodu jako nedílnou součást tréninkového programu. Dnes pokračují v odkazu svého otce i jeho dvě dcery – MUDr. Kateřina a MUDr. Zuzana Smíškovy. Obě působí jako lékařky a aktivně rozvíjejí metodiku SM systému.
Vize budoucnosti: prevence jako základ péče o páteř
MUDr. Richard Smíšek věří, že zdraví páteře je možné udržet, pokud spolupracují různé složky zdravotního systému. Jeho sen? Zavedení SM systému jako součásti preventivní péče – od dětí až po seniory. Klíčem je podle něj spolupráce fyzioterapeutů, dětských lékařů, ortopedů, neurologů, zdravotních pojišťoven i samotných rodin. Jeho metoda je založena na jednoduchém principu: aktivní a cílený pohyb je nejlepší prevencí i léčbou. Jeho kniha Zdravá záda tuto filozofii krásně vystihuje a doplňuje ji o další metody, jako je Dornova metoda, Mojžíšová, baňkování nebo kineziotaping.
Autor článku: Daniel Dietl - Masáže Plzeň, cvičení SM systém a výživové poradenství.