Tinnitus - pískání v uších

Jak tinnitus vzniká?

Tinnitus obvykle souvisí s poškozením sluchového aparátu, konkrétně vláskových buněk ve vnitřním uchu (hlemýždi). Tyto buňky přenášejí zvukové signály do mozku, kde jsou interpretovány jako zvuky. Pokud dojde k jejich poškození (například kvůli hlasitému hluku, stárnutí nebo nedostatečnému prokrvení), mohou začít vysílat falešné signály, které mozek vnímá jako šum nebo pískání. Tinnitus také může souviset s poruchou nervových spojení mezi uchem a mozkem nebo s dysfunkcí mozkových oblastí, které zpracovávají zvuk.

Tinnitus a ztuhlé svaly krku – pohled maséra

Z pohledu maséra může být jednou z příčin tinnitu také svalové napětí v oblasti krku, zejména trigger pointy v hlubokých svalech kolem ucha a krční páteře. Tyto přetížené a zkrácené svaly mohou utlačovat krevní cévy a nervy zásobující vnitřní ucho, což vede ke zhoršení prokrvení a následně ke vzniku nebo zesílení tinnitu.

Mezi nejčastější svaly, které mohou tinnitus ovlivnit, patří:

• Sternocleidomastoideus (kývač hlavy) – často přetížený kvůli špatnému držení hlavy, například při práci u počítače.
• Svaly podél krční páteře a subokcipitální svaly – mohou ovlivnit přenos nervových signálů a krevní oběh v oblasti ucha.
• Žvýkací svaly (m. masseter a temporalis) – napětí v těchto svalech může přenášet vibrace do oblasti vnitřního ucha.

Masáže, manuální terapie a uvolnění těchto svalů mohou některým lidem s tinnitem pomoci zmírnit příznaky. Doporučuje se také věnovat se cvičení na protažení krku a posílení hlubokého stabilizačního systému, což může podpořit lepší prokrvení a snížit napětí v postižených oblastech.

Proč tinnitus neumíme moc léčit?

Tinnitus je složitý problém, protože ho často nelze jednoduše odstranit, jelikož nemá jedinou konkrétní příčinu. Navíc vzniká uvnitř nervového systému, což ho činí obtížně léčitelným. Moderní medicína se proto zaměřuje především na zmírnění příznaků – například pomocí zvukové terapie (šumové generátory, relaxační hudba), kognitivně-behaviorální terapie nebo léků zlepšujících prokrvení vnitřního ucha. Přesto zatím neexistuje žádný univerzální lék, který by tinnitus zcela odstranil.

Betaserc a tinnitus

Jedním z léků, který se v léčbě tinnitu často používá, je Betaserc (účinná látka betahistin). Tento lék působí na prokrvení vnitřního ucha a ovlivňuje rovnovážné centrum v mozku. Běžně se předepisuje pacientům s Menierovou chorobou, což je onemocnění spojené s tinnitem, závratěmi a poruchami sluchu. Betaserc zlepšuje mikrocirkulaci v oblasti vnitřního ucha a může pomoci snížit intenzitu tinnitu, zejména pokud je způsoben nedostatečným prokrvením.

Je však důležité si uvědomit, že Betaserc nepůsobí u všech pacientů stejně. U některých může dojít ke zlepšení, zatímco jiní nezaznamenají žádnou změnu. Proto je vždy nutná konzultace s lékařem, který posoudí, zda je tento lék vhodný právě pro daný typ tinnitu.

Tebokan a tinnitus

Dalším často doporučovaným přípravkem je Tebokan, což je extrakt z jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba). Tento rostlinný lék se využívá pro své pozitivní účinky na krevní oběh, zejména v mozku a vnitřním uchu. Tebokan zlepšuje průtok krve v jemných kapilárách a může pomoci pacientům s tinnitem, pokud je jeho příčinou špatné prokrvení sluchového aparátu.

Některé studie naznačují, že Ginkgo biloba může mít mírný pozitivní efekt na tinnitus, ale výsledky nejsou zcela jednoznačné. U některých pacientů dochází ke zlepšení, zatímco u jiných nemá Tebokan žádný významný účinek. Každopádně se jedná o přírodní alternativu, která může být prospěšná zejména v kombinaci s dalšími přístupy, jako je zdravý životní styl, dostatečný pohyb a snížení stresu.

Jak s tinnitem žít?

Tinnitus sice nelze vždy vyléčit, ale existují způsoby, jak s ním lépe fungovat. Pomáhá omezit stres, vyhýbat se hlasitým zvukům, zlepšit prokrvení ucha pravidelným pohybem a vyváženou stravou. Některým lidem pomáhají doplňky stravy s hořčíkem a vitamínem B12, které podporují nervový systém. Kouření se doporučuje omezit nebo úplně přestat, protože negativně ovlivňuje prokrvení sluchového aparátu.

Z pohledu maséra má velký význam práce s krční páteří a uvolnění přetížených svalů v oblasti krku a čelistního kloubu. Pokud je tinnitus způsoben mechanickými problémy (například zvýšeným svalovým napětím nebo kompresí cév), mohou masáže a cvičení přinést úlevu. Důležité je také konzultovat svůj stav s odborníkem a hledat individuální přístupy, které pomohou tinnitus lépe zvládat.

Autor článku: Daniel Dietl - Masáže Plzeň, cvičení SM systém a výživové poradenství.