Medicinální houba Hericium

Hericium, známý také jako korálovec ježatý (latinsky Hericium erinaceus), je léčivá houba, která se stále více dostává do povědomí pro své pozitivní účinky na zdraví mozku a nervového systému. V tradiční čínské medicíně je používána k podpoře trávení, posílení imunity a především k ochraně nervů.

Účinky Hericia

Hericium je bohaté na bioaktivní látky, jako jsou Erinaciny a Hericenony, které mají silné neuroprotektivní vlastnosti. Mezi hlavní zdravotní účinky patří:

Podpora mozku a paměti

Hericium je známé svou schopností stimulovat tvorbu nervového růstového faktoru (NGF), což je protein nezbytný pro růst, údržbu a přežití neuronů. To pomáhá zlepšovat paměť, koncentraci a celkové kognitivní funkce.

Regenerace nervů

Díky podpoře NGF je Hericium používáno při léčbě neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, demence a roztroušená skleróza, protože může pomoci obnovovat nervové buňky a snižovat poškození.

Podpora trávení

Hericium má také pozitivní vliv na trávicí trakt, kde zklidňuje žaludeční sliznici a podporuje hojení žaludečních vředů a zánětů. Pomáhá chránit před poškozením střevní výstelky a zlepšuje trávení.

Podpora imunity

Stejně jako jiné léčivé houby, i Hericium stimuluje imunitní systém díky vysokému obsahu polysacharidů, které podporují aktivitu bílých krvinek a pomáhají tělu lépe reagovat na infekce.

Jak Hericium pomáhá s imunitou

Hericium zvyšuje imunitní odpověď tím, že aktivuje makrofágy a zvyšuje produkci cytokinů – proteinů, které regulují reakce imunitního systému. To znamená, že pomáhá tělu rychleji a efektivněji bojovat proti patogenům, a zároveň snižuje chronický zánět, který je příčinou mnoha civilizačních nemocí.

Hericium je fascinující houba s potenciálem chránit nervy, podporovat kognitivní funkce a zlepšovat trávení. V kombinaci s dalšími léčivými houbami, jako je například Cordyceps nebo Coriolus, může Hericium výrazně zlepšit celkové zdraví a imunitní odolnost.

Autor čláňku: Daniel Dietl - Masáže Plzeˇn a cvičení SM Systém