Kostival lékařský: Přírodní zázrak pro klouby a svaly

Kostival lékařský (Symphytum officinale) je bylina, která se již po staletí používá v lidovém léčitelství pro své mimořádné hojivé účinky. Tato vytrvalá rostlina s fialovými květy a silným kořenem se vyskytuje hlavně na vlhkých loukách a podél potoků. Její latinské jméno Symphytum pochází z řeckého slova "symphyo", což znamená "srůstání", což dokonale vystihuje její schopnost podporovat hojení zlomenin, modřin a poranění tkání.

Účinné látky a léčivé vlastnosti

Hlavní léčivou složkou kostivalu je alantoin, látka podporující regeneraci buněk a urychlující hojení tkání. Kromě něj obsahuje také taniny, slizy, silice a kyselinu rozmarýnovou, která má protizánětlivé účinky. Díky tomu se kostival tradičně využívá k léčbě poranění, podlitin, revmatických bolestí, pohmožděnin, výronů a dokonce i zlomenin. Pomáhá také při bolestech kloubů, artróze a namožených svalech.

Použití kostivalu v léčitelství

Nejčastěji se využívá kořen kostivalu, který se sbírá na jaře nebo na podzim. Připravují se z něj masti, tinktury, obklady a odvary.

• Kostivalová mast – ideální na bolestivé klouby, namožené svaly, šlachy a modřiny. Vyrábí se macerací kořene v oleji nebo vařením sádla či vazelíny.
• Obklad z kostivalu – rozdrcený čerstvý kořen nebo kaše z namočeného sušeného kořene se přikládá na pohmožděniny, otoky nebo záněty.
• Tinktura z kostivalu – užitečná pro masáže bolavých kloubů a svalů, připravuje se macerací kořene v alkoholu.

Bezpečnost a možné kontraindikace

Přestože je kostival velmi účinný při vnějším použití, jeho vnitřní užívání se nedoporučuje. Obsahuje totiž pyrrolizidinové alkaloidy, které mohou být toxické pro játra. Proto by se měl používat pouze zevně a vždy na neporušenou pokožku. Těhotné a kojící ženy by se měly kostivalu vyhnout, stejně jako osoby s onemocněním jater.

Autor článku: Daniel Dietl - Masáže Plzeˇn a cvičení SM systém