Infuze vitamínu C, ANO či NE ?

Infuze vitaminu C, dodávají vitamin přímo do krevního oběhu. To obchází trávicí systém, což umožňuje dosáhnout mnohem vyšších hladin vitaminu C v krvi, než by bylo možné s běžným orálním podáváním. U běžných dávek vitaminu C užívaných ústy tělo absorbuje jen omezené množství, asi 300-500 mg za 24 hodin zatímco nadbytek je vyloučen močí. Jedinná cesta jak zvýšit množství vitaminu C nad tuto hranici je intravenózní podání.

Kdy mohou být infuze vitaminu C užitečné?

Podpora imunity v období chřipek

U lidí s oslabeným imunitním systémem nebo u pacientů bojujících s infekcemi může vysoká dávka vitaminu C podpořit imunitní odpověď. Některé studie naznačují, že vysoké dávky vitaminu C mohou zkrátit trvání a zmírnit příznaky nachlazení a chřipky. 

Rakovina

Některé experimentální studie zkoumají použití vysokých dávek vitaminu C infuzí u pacientů s rakovinou. Přestože výsledky jsou smíšené, některé výzkumy naznačují, že infuze mohou zpomalit růst nádorů nebo zlepšit kvalitu života pacientů, pokud se používají v kombinaci s konvenčními léčbami. Zatím však není dostatek důkazů k tomu, aby bylo možné vitamin C doporučit jako běžnou součást léčby rakoviny.

Oxidační stres a záněty 

Vitamin C je silný antioxidant, který může chránit buňky před poškozením volnými radikály. Infuze mohou pomoci snížit oxidační stres, který je spojen s řadou chronických onemocnění, včetně srdečních chorob a diabetu.

Je rozdíl mezi syntetickým a přírodním vitaminem C?

Chemicky není žádný rozdíl mezi syntetickým a přírodním vitaminem C. Obojí má stejnou molekulární strukturu a tělo je zpracovává stejně. Nicméně, některé přírodní zdroje vitaminu C (jako ovoce a zelenina) mohou obsahovat další prospěšné látky, jako jsou bioflavonoidy, které mohou zlepšit vstřebávání a účinnost vitaminu C. U infuzí však tento faktor není tak relevantní, protože vitamin je dodáván přímo do krve.

Rizika a omezení infuzí vitaminu C

Přestože vysoké dávky vitaminu C jsou obecně dobře tolerovány, mohou způsobit některé vedlejší účinky, jako jsou průjem, nevolnost nebo problémy s ledvinami (zejména u lidí s predispozicí k tvorbě ledvinových kamenů). Navíc, účinnost infuzí vitaminu C v léčbě některých onemocnění není vždy jednoznačně prokázaná, a proto by měla být vždy zvážena v kontextu s individuálním zdravotním stavem a po konzultaci s lékařem.

Závěr

Infuze vitaminu C, i když jsou syntetické, mohou mít v některých případech přínosy, zvláště pokud je cílem dosáhnout vysokých hladin vitaminu C v těle. U zdravých lidí s vyváženou stravou však běžně není potřeba podstupovat takovéto infuze, protože vitamin C lze efektivně získat z potravy nebo doplňků stravy.

Autor čláňku: Daniel Dietl - Masáže Plzeˇn a cvičení SM Systém