Breussova Masáž

Breussova masáž je jemná energetická masáž zad, která se zaměřuje na oblast páteře a přilehlé svaly. Tuto masáž vyvinul rakouský léčitel Rudolf Breuss, který věřil, že zdravá páteř a okolní tkáně jsou klíčem k celkovému zdraví. Cílem masáže je uvolnit napětí a ztuhlost zad, podpořit regeneraci meziobratlových plotének, a tím i zlepšit průtok energie v těle.

Jak funguje Breussova masáž

1. Uvolnění svalů kolem páteře: Masér pracuje velmi jemnými pohyby na oblasti zad, konkrétně kolem páteře, kde se nachází důležité nervové dráhy. Pomalé, jemné pohyby pomáhají uvolnit ztuhlé svaly a napětí kolem obratlů.

2. Aplikace třezalkového oleje: Během masáže se používá třezalkový olej, který má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti. Třezalka také podporuje regeneraci tkání a pomáhá prokrvit svaly a kůži. Masírování s tímto olejem usnadňuje pronikání živin do kůže a svalů a pomáhá zlepšit celkové uvolnění.

3. Regenerace meziobratlových plotének: Jemné a cílené pohyby působí tak, aby se meziobratlové ploténky přirozeně hydratovaly a uvolnily. Masér se zaměřuje na jemné napínání svalů a tkání kolem plotének, což podporuje jejich hydrataci a přirozené obnovení elasticity.

4. Energetické vyrovnání: Breussova masáž vychází z předpokladu, že energetické dráhy (meridiány) v těle by měly volně proudit. Díky uvolnění blokád v oblasti páteře masáž pomáhá vyrovnat energii v těle, což může vést ke zlepšení nálady a pocitu lehkosti.

Technika masáže

Masér postupuje v určitých specifických fázích:

• Jemné krouživé pohyby kolem páteře a svalů.

• Táhlé pohyby směrem dolů podél páteře, které pomáhají k uvolnění jednotlivých obratlů.

• Práce s třezalkovým olejem, kde se olej vtírá do kůže k dosažení větší relaxace.

Celá procedura je velmi jemná a často působí relaxačně až meditativně. Není nijak bolestivá ani invazivní a vhodná je i pro osoby, které běžnou masáž dobře nesnášejí.

Účinky Breussovy masáže

• Uvolnění napětí ve svalech kolem páteře a úleva od bolesti zad.

• Podpora regenerace plotének, což může být vhodné při problémech s meziobratlovými ploténkami, jako jsou výhřezy nebo degenerace.

• Zlepšení držení těla díky uvolnění svalů.

• Celková relaxace a zmírnění stresu – Breussova masáž má často uklidňující efekt na nervový systém.

• Detoxikace těla – díky prokrvení tkání a uvolnění energetických blokád může dojít k lepšímu odvodu toxinů z těla.

Díky své jemnosti a hloubkovému účinku na tkáně je Breussova masáž ideální pro lidi s bolestmi zad, ztuhlými svaly nebo těmi, kteří trpí stresem a potřebují jemnou, ale efektivní úlevu. Její účinky však mohou být patrné i při dlouhodobém pravidelném provádění, kdy pomáhá zlepšovat kvalitu života a psychickou pohodu.

Autor čláňku: Daniel Dietl - Masáže Plzeˇn a cvičení SM Systém